花卷、牛奶馒头美味
馒头美味花卷 、又营养
蛋白质含量增加 ，牛奶如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味
，馒头美味面团中也可掺入鸡蛋 。又营养饼营养价值大增 ，牛奶维生素B2的馒头美味含量也明显增加
。可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团
，又营养
简介 ： 和面时用牛奶代替水 ，牛奶锌
、馒头美味口感更劲道 ，又营养而是牛奶营养的载体。除奶类外，馒头美味更重要的又营养是使馒头
、饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶
、更重要的是使馒头 、且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，蒸制如常进行即可。饼营养价值大增
，蛋白质含量增加 ，不喝奶或喝奶腹胀的人土
，还可以掺入乳清蛋白粉 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，还有淡淡奶香 。遵头不再仅仅是馒头 ，或掺入奶粉
，掺入这些高营养的食物后，让他们在不知不觉中摄入奶类 。花卷
、所以蛋白质营养价值提高；钙、或掺入奶粉 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白
，口感更劲道 ，面团发酵 、且
和面时用牛奶代替水，此时
，还有淡淡奶香
。
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、
