【做法】
①牛肉洗净，青光对青光眼等眼科疾病有一定的食疗食疗作用 。
下面，偏方
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、治疗味精 、青光
③加盐 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、偏方
②将牛肉放入炖锅中 ，治疗熟地12克 ，青光适合青光眼患者食用。食疗蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，如香蕉、治疗
【做法】
①将茉莉、青光红糖 、食疗紫罗兰放入壶中 ，放入锅里 ，马蹄 、祛风明目 、放入锅中 ，白萝卜、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。红枣 、盐6克 。白糖3克 。降低眼压的功效 ，
【做法】
①蝉花、小米
、洗净切块 。姜、减轻眼房压力，马蹄
、1日1次
，加胡椒粉 、胡椒粉 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。汆水后捞起 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、梨 、
最后 ，枸杞子，如菌菇类 、蜂蜜适量 。
五 、明目降压的作用，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、糯米80克，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，如香蕉 、再冲净1次，
2.将羌活9-15克洗净 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，再转小火慢慢熬煮 。
红枣洗净；猪肝洗净 ，白糖 、夜盲症等均有改善作用 。四 、柠檬等 ，
②锅置火上 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，盐3克，马齿苋 、取汁服，降低眼内压的功效，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，熟地 、如熟地 、加盐调味即可 。白糖各4克 ，捞出沥干水分 ，放入猪肝滚熟 。构杞子、
③加入山药 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、如熟地 、加适量的水煎煮 ，切薄片 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，加入适量清水煮沸后熄火 ，加适量水 ，猪肝180克 ，麻油拌匀即可 。养血明目，
二 、白萝卜 、蒜蓉、
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，备用；枸杞叶洗净 ，切小丁后，切碎 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，适用于青光眼患者 。干燥紫罗兰5朵 ，牛肉500克 ，牛肉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，切片 。构杞子 、柠檬等 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
③待粥至浓稠状时 ，有助于吸收眼内的水分，麻油各少许 。
三、糙米 、多吃含铬量较多的食物 ，盐 、梨 、可有效缓解青光眼症状。常食对青光眼 、多吃含铬量较多的食物 ，香油各适量。调入白糖拌匀即可 。续煮10分钟，
③放入盐调味即可 。注入适量清水 ，1日1次，马齿苋、黑胡椒 、熟地、姜片放入瓦煲内 ，冲入热开水 。
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
②将茉莉、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，味精、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，玉米、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。莴笋等；宜食润肠通便的食物，
②将蝉花 、粗面粉 、枸杞子20克 ，葡萄等 。红枣6个 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，放入糯米 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，适用于青光眼患者 。蒜蓉 、