形体特征 ：胖瘦均见 。应该色素沉着
，血瘀山楂粥
、体质油菜 、应该容易出现瘀斑 ，血瘀五加皮、体质健忘 。应该地榆 、舌暗或有瘀点 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒
，花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，续断 、要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，脉涩。寒凉 、丹参 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃 、川芎 、冰冻的东西 。血瘀体质的人不宜吃收涩、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，