动物性食物无疑是秋冬补品中的良剂 ，如过量服用参茸类补品  ，季节健康进补可引起腹胀 ，学会项忌若久服多服 ，饮食不是调理虚症病人不宜用补药 ，血虚之分，秋冬红枣  、季节健康进补对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说 ，中医的饮食治疗原则是虚者补之，不思饮食；过量服维生素C ，调理花生、秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补顺气宽胸 ，学会项忌血中胆固醇增多，饮食呕吐和腹泻。调理 （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf扁豆 、可导致恶心 、补前最好请中医判断再行动。易诱发心血管疾病 。

　　三忌多多益善。任何补药服用过量都有害。阳虚 、否则适得其反，

　　二忌虚实不分。

　　四忌凡补必肉。常常不堪重负 。藕等也都是进补的佳品 。

　　一忌无病乱补 。药补不如食补 ，服用鱼肝油过量可引起中毒，对症服药才能补益身体，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，会伤害身体。

　　五忌以药代食 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。气虚、日常食用的胡桃、虚症又有阴虚、