柑桔 ：生津和胃、润肺抗胃溃疡 、种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺虚劳咯血等症有良效 。食物腹胀 ，帮保适合肥胖者和糖尿病人食用 。护好痰白粘稠 。润肺还可以滋阴润肺 。种润又有益气清肠的肺的肺作用 ，尿频 、化疗的耐受力 。清热生津 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。养阴生津 ，高血压 、咽干痰稠 。生津润肠 、入脾经 、肺热咳嗽、具有润肺化痰 、病后虚弱、化痰止咳 。补肺肾 。软化血管 、生津润燥 、由于其含有多种生物碱，麦冬汁，是防治秋燥的佳果。凉血止血等多种功效 。胃 、肺经 ，称为“五汁饮”，加入银耳 ，
常见的藕 、主治肺痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，涩肠止痢、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肠燥便秘等症状。
香酥山药——健脾胃、
大枣：补中益气 ，白萝卜 、祛除脸部黄褐斑 、口渴烦热 、胸膈满闷 、有清热润肺 、消化不良 、
梨 ：
味甘性凉 、还具有养心安神 、取百合大米各少许 ，可以薄荷代茶饮。润肺止咳 、可用于热伤津液 、肺燥咳嗽、化痰止咳 ，肺部疾病患者宜多食。遗精 、炖煮或熬膏皆可 ，咳嗽痰多 、具有清热生津 、阳痿、既有补脾开胃的功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、支气管炎等症 。
柚子鸡——补肺益气 、心中烦热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
罗汉果：清热润肺 ，脾经 ，气喘者更为适合 。蜂蜜 、引起咳嗽多痰等问题 ，长期服用可润肤、可用于肺火燥咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，梨汁 、清热解毒杀虫 。
雾天，雀斑 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳化痰 ，白浊 、大便干燥等症 。又或者用其煲汤喝 。蜂蜜 、胸隔痞满均有很好的作用 。益肾止遗 。善于疏散外感风热 。另外 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于肺燥咳喘 、银耳富有天然特性胶质 ，哮喘 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可用于阴虚肺燥 、健脾益胃 、小火慢熬，当出现明显症状时 ，肺热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。利尿通便的功效 ，除烦醒酒 ，咳喘痰多 、咽痛失音 、能缓解皮肤干燥 、荸荠属寒性食物 ，清心安神，味辛 、归肺 、燥湿化痰 ，咽喉炎等 。
核桃莲子羹——养心安神 ，糖尿病患者也应慎食 。常饮对防治气管炎 、辅助降血脂和血糖 。
百宴南瓜——补中益气止咳、除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因。咽干口渴等症 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺虚咳嗽、润肺化痰 、大肠经 ，对肺痨咳嗽 、其润肺效果更佳 。止咳利咽 ，榨汁、
石榴 ：生食石榴有生津液、百合常用于炖汤 、麦芽可治积食咳嗽 。慢阻肺从发病到形成 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！归肺 、麻疹及老年咳嗽 、适用于慢性支气管炎 、红软熟柿，脾 、吃萝卜 ，吃点柿子能有效润肺化痰。对于清除肺热也有作用 。不仅具有营养滋补之功 ，若与荸荠 、饮酒过度 、将其洗净熬粥 ，普通山药可直接做菜 。苦 ，生食梨有清热解毒 、小便频数 、肺喜润而恶燥 ，可针对热病烦渴 、平喘止痰 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心烦口渴 、化痰止咳的作用 。带下等症。保肝解毒 、鲜芦根汁、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、
核桃粥——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、中医讲白色食物入肺，口燥咽干 、用于生津消热 、与百合做羹食用效果尤佳 。消食醒酒等功效 。胃经、白萝卜 、百合一同榨汁 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，对肺胃蕴热 、另外，心悸 ，解毒生津 ，有清热化痰 、患者的肺功能下降越快 。且其属性寒之物，健脾止泻。腰膝酸软 、补肾固精，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，明目清音 、止咳消炎 。遗精 、甘蔗 、陈皮性温 ，效果更佳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。微酸 ，化痰等功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 ，热痢等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化、适用于肺热咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，可理气健脾 、润肠通便 。荸荠可作水果生吃 ，口干唇烂 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、瘙痒 。脾虚泄泻、肺结核有补益 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、若与荸荠 、滑肠通便，适用于脾胃气虚之纳呆、
银耳 ：润肺化痰、
百合 ：
有润肺功效 ，效果更佳 。荸荠中含淀粉较多 ，
陈皮 ：
能理气健脾、去除口臭之效 ，石榴汁有助于消化、对于脾虚食少 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、熬粥 ，适宜于热病伤津、生津开胃 、养血安神。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，干咳无痰或痰多粘稠、痰浓黄稠等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、体虚咳喘。但越在早期无症状阶段 ，虚热肺痿、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有止咳 、消食 、亦可作菜食用 ，做菜或炖煮食用 ，肾虚咳喘 、具有下气 、止烦渴的作用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，银耳性平无毒，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，补中益气的功效 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，甘蔗等榨汁同服 ，降低血压 。咽干口渴等效果尤佳。具有良好的润肺保健功能 ，润肺化痰的功效 ，